肩こりの5つの原因と施術法

  • 「パソコン仕事で肩甲骨の緊張が長年取れない」
  • 「ひどい肩こりで頭痛がして、歯が浮いてくる」
  • 「マッサージサロンで揉んでもらっても楽にならない」
  • 「ストレートネックと診断されました」
  • 「最近は手のしびれも出てきている気がする」

肩こりと一言で言いましても、いくつかの原因が考えられます。

原因が一つの事もあれば、複数ある場合もあります。

肩こりの原因と整体施術

原因①頭部の前方突出による肩こり
パソコン仕事やドライバーさんは頭部が前方に出る癖がついてきます。

内装業や左官業などは上を向きますから、頭部が前方に出てきます。

毎日の癖になってくると頭部が正常な位置に戻らなくなり、重たい頭を支える首肩に負担がかかり、慢性的な肩こりの原因となっています。

整体施術①頭部の前方突出による肩こり
前方に歪んだ頸椎の矯正や、第1肋骨・第2肋骨の矯正を行い肩こりの負担を解除していきます。

斜角筋症候群と言って肩こりが重症化して斜角筋が緊張してしまうと斜角筋の間を通っている腕の神経・血管が狭窄されて腕のしびれや腕の筋力低下、血行障害などが発生します。

斜角筋は第1・第2肋骨の影響を受けていますので、第1・第2肋骨を矯正する事で、慢性肩こりだけでなく斜角筋症候群まで解消されます。

原因②腕の使い過ぎによる肩こり
美容師・理容師・職人仕事・調理師などの職業は、腕の慢性疲労から肩こりの原因になっています。

腕の疲労は自覚が出にくく、腕の痛み緊張よりも肩こりとして自覚します。
肩こりをマッサージしてもらっても解消しないのは原因は腕の疲労にあるのです。

整体施術②腕の使い過ぎによる肩こり
単純な筋肉疲労の場合は、上腕や前腕、手指の筋肉に施術を行いますが、関節に疲労がたまっている場合が肩関節や肘関節、橈骨尺骨の関節の歪みに施術を行います。
腕の疲労は自覚症状が出にくい部分ですから自覚できる状態まできますと、改善も時間がかかってしまいますから、こまめに疲労を取っていく事です。

原因③顎関節、噛み合わせ異常による肩こり
片側で噛む癖がひどかったり、顎の歪みから顎の動きに異常がありますと、連動して動いている頸椎1番・2番に悪影響が出てきます。

そのまま時間が経過してくると頸椎の歪みが肩にも悪影響が伝わり、慢性肩こりの原因になっています。

整体施術③顎関節、噛み合わせ異常による肩こり
顎関節の歪みを整えるには、頭蓋骨全体の矯正を行っていきます。
顎関節だけが悪くなるというより、その過程の中で内臓疲労や骨格の歪みが土台としてありますから、場合によっては全身的なアプローチが顎関節・肩こりと並行して必要になります。

 

原因④内臓疲労による肩こり
内臓に疲労や緊張がありますと、呼吸する時に動いている胸部の横隔膜が正常に動かず、その結果、両肩が挙がってきて戻らなくなってきます。

内臓の疲労は脳にも伝わり、自律神経の乱れ、身体がリラックスできない、全身の疲労などの影響が出てきます。

内臓疲労による内臓下垂により身体の伸びやかさが無くなり、その負担が肩こりの自覚症状となって現れます。

内臓疲労から肩こりがきているとは思わないのが、肩こりが取れない原因にもなっているのです。

整体施術④内臓疲労による肩こり
内臓体性反射と言って、内臓と身体の疲労、身体が感じる痛みとはお互いに影響しあっています。
どんなに肩こりを施術しても肩こりが解消されない場合は内臓からの疲労を疑ってみて下さい。

  • 下痢もしくは便秘を繰り返す人
  • 慢性的に痔の症状がある人
  • 暴飲暴食・偏食をしてしまう人
  • お酒を飲む職業やお酒が好きな人

そんな人の肩こりは、内臓疲労を疑います。

 

原因⑤マッサージによる肩こり
マッサージ施術を受ける事によって、さらに肩こりが発生するというのは一見矛盾している現象ですが、よくある事例です。

マッサージサロンでの肩こり施術は、一般的に僧帽筋や肩甲骨周りをほぐしてもらいますが、たしかに施術中は気持ちが良いのです。

ですが、筋肉組織を押しつぶすほどの強い力でマッサージを受けた場合に筋肉・筋膜を痛めてしまい、更なるひどい肩こりの原因となるのです。

整体施術⑤マッサージによる肩こり
マッサージによる揉み返しの場合は、急性の場合は肩以外の箇所から施術を行います。
慢性の場合も僧帽筋を無理に揉んだりせず全身の血流を改善して、骨格の歪みを整えて肩に負担がかからない様に整え伸ばしていきます。

ご自身でも揉んだり押したりしない事をおススメします。

 

山田真理子様  32歳  女性  事務員
症状  慢性的な肩こり・背中の疲れ
毎日PC画面を見ながらの事務仕事で、マウスやキーボードを使っていると、背中から肩にかけての筋肉がいつもカチカチに凝っていました。
これまでは、会社帰りにマッサージサロンに通っていたのですが、翌日には仕事の疲れで、同じように肩こりがぶり返すという症状に悩まされていました。
その様な時、ホームページを見てこちらを知り、整体院に行くのは初めてだったのですがお世話になりました。
骨盤も歪みがあったらしく骨盤矯正で腰もすっきり楽になりました。
肩こりの緊張も気功を使った整体で、不思議な感じがしましたが、とても楽になりました。

 

 

営業・料金・地図
特典①安心の返金保証制度

「もし私に合わなかったら金銭的負担が大きい・・・」そんな不安にお答えするべく、返金保証制度を採用しました。
2週間以内に3回の施術を受けても満足してもらえなかった場合、施術料金を全額現金にて返金させて頂きます。特典②通院期間が空いても検査料金0円

(通常の整体院) 施術料6000円+初回検査料3000円=9000円
(整体げん)  施術料金6000円+検査料0円=6000円当院では、お客様の負担を無くす為、初回検査料制度を無くしました。
通院の期間が空いても別途料金が発生する事はありません。
特典③初回施術料金2000円割引
数あるサロン・治療院の中から当院を選んで頂いたお礼として、
ささやかではありますが初回2000円割引致します。
(2019年1月からの新料金)
①40分 4800円(税込5180円)
②50分 6000円(税込6480円)
③60分 7200円(税込7780円)
お得な割引回数券も販売しています。
(4回券・6回券にて1000円~4000円の割引サービス券です)

学割での料金
①40分 4400円(税込4750円)
②50分 5500円(税込5940円)
③60分 6600円(税込7120円)営業時間
AM 9:00~12:00      PM 13:30~20:00(最終受付19:00)
アクセス
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TEL:075-925-5800

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西院駅北改札口駅横のラーメン神来さんから北へ徒歩4分の一軒家サロンです。

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