整体を受ける意味ありますか？

京都の整体げん　谷野です。

今日は「整体院で整体を受ける意味」についてのお話です。

整体はマッサージサロンや保険の使える整骨院よりも料金体系が割高ですし、わざわざ時間を作って予約して通う意味があるのでしょうか？

「整体で楽になっても、また歪んでくるなら整体を受ける意味ありますか？」

「ヨガ・ピラティス教室に通うのと整体院に通うのと何が違うの？」

整体を受けるにあたり、この様に思う事はありませんか？

今日は、整体に一度も行った事が無い方が感じる、素朴な疑問にお答えします。

質問①「また歪んできますか？受ける意味はありますか？」
身体の歪みの根本原因は、

残業が多い、1日立ち仕事、デスクワークなどの労働環境での過労
食生活の乱れや人間関係ストレスでの内臓疲労

ですから整体で歪みをとっても元々の生活環境が変わらなければ、また歪んでくるという考えは正しいです。
だからといって「整体が不必要」かと言われれば全くそんな事はありません。

簡単な例え話をします。

毎日、3度食事をしても翌日には、お腹が空いてきます。
毎日、入浴して身体を洗っても１日経過すれば身体は汚れてきます。

「またお腹が空くから」、「また汚れるから」という理由で、毎日の食事や入浴は無駄な事と決めつける人はいません。

食生活は身体を維持するのに大切な時間ですし、楽しみな時間です。
入浴も身体を清潔に保ち血行を改善して１日の疲労を取る大切な時間です。

整体も同じ事で、睡眠や休養で取れない疲労を取り除き健康を立て直す大事な時間なのです。

当院に初めてお越しの方が良く言われるのが、「マッサージサロンで90分コース受けてましたけど、翌日にはまた痛みが出るから整体に来ました」と言われます。

当院での施術後の体感としては、初回来店の方は歪みや痛みを我慢して疲労MAX状態で来られますが、8割の方が、1回目施術で楽な状態が3日～4日維持できます。
定期的に来店される方は2週間前後、楽ですという報告を受けています。

もし、しんどい身体を我慢しながら仕事や生活を続けてしまうと、痛み・痺れ・自律神経の乱れなどの不定愁訴に悩まされる原因にもなってしまいます。

病院でなんらかの病名を受けてから数か月・数年かけて健康を立て直すほうが、時間的・精神的・経済的にも大変になります。

整体は、日常の自己メンテナンスでは回復出来ない疲れた身体を立て直す、快適な社会生活を送る為の潤滑液としての1つのツールなのです。

質問②「整体よりヨガで良くないですか？」

「整体で歪みをとるのとヨガで歪みを取るのと、どう違うの？」
「ヨガの方が費用の面でも3分の1程度で抑えられるし経済的・健康的に思うけど？」

こんな風に思った事はありませんか？

実は、私も腰痛改善の為、ヨガ教室に通っていた時期があります。
（整体師やセラピストも肩こり・腰痛に悩まされる事が多々あります。）

ハタヨガ・アシュタンガヨガ・骨盤調整ヨガ・カキラいろんなヨガを受けていました。

レッスンが終わった後には、身体がじんわりほぐれて心身共に気持ち良いです。

「ヨガも良いものやね、女性が仕事帰りに通うのがわかったわ」

と実感したものです。

ヨガの良さを自身の体験で実感しつつも、それでも私は肩こり腰痛、その他身体の痛みでお悩みの方には整体施術を推薦します。
それはなぜかと言いますと、ヨガでは身体の歪み・痛みは取れなかったのです。

ヨガでは左右対称にポーズを取っていきますから理論的には左右のバランスが整い、歪みや痛みが取れていきます。

ですが、、、実際には歪んで硬くなった関節部分、腰・肩・首の歪みは固まって歪んだままというのが私が体感した実際の所です。

硬く動かなくなった関節を可動させるには、自動運動だけでは刺激量が全然足りないのです。

通ってみて感じるのは、レッスンに来ているレッスン生は、20代～３０代の若くてスレンダーで健康的な女性がメインです。

目的は、ヨガで身体の歪みを取りに来ているというより、元々健康な若い女性がスタイルを維持するために通っている意識の高い女性が大半です。

私の予想では４０代以降の中年層（男女共）は、そもそもヨガ教室に行かないか、通ってもレッスン内容（雰囲気）についていけず淘汰（離脱）されているのではないかと推測しています。

ヨガ教室は心身ともに健康であることが前提なのです。

では、整体院に通っている人達はどのような人達かと言うと、過労で心身共にヘトヘトでヨガに行く元気も無い人達、助けを求めている人達です。

• 仕事と育児の掛け持ち、全身疲労困憊、毎日が睡眠不足。
• 残業で夜遅くに帰宅して運動する時間も元気も無い、休日は寝るだけ。
• どこに行って良いかわからずマッサージでギリギリ持ちこたえている人。

そんな状態の人達が整体院に駆け込む様に電話して来店されます。

整体を受ける意味として、「疲労回復の代行業」という考えがあります。

法律のトラブルがあれば弁護士に頼る。
虫歯になれば歯医者に行く。
パソコンのトラブルは、専門業者に修理を依頼する。

これらは全て「代行業」です。
自分で解決出来ない問題を専門家に依頼して解決してもらうのです。

自身に解決出来ない法律のトラブルが発生してから弁護士を目指す人はいませんし、虫歯になってから自分の虫歯を治す為に歯医者を目指して歯科大学受験勉強する人はいません。

何らかの問題を今すぐ解決するには、その道の専門家（プロ）に依頼するのが正しい選択です。

数年後に解決したいのではなく、今スグ問題を解決したいのです。

ヨガの先生は、ヨガのプロであって、あなた個人の身体の歪みや緊張を取るプロではありません。
仮に、ヨガで痛みや歪みが解決されるとしても、それは数年後の事になるでしょう。

整体は、「あなた個人の身体の緊張や歪みを整えて解放するプロ」です。

「固まった身体の関節部位をあなたの代わりに動かしていく代行業」です。

ですから、

「整体を受ける意味はありますか？」

という質問には、

「十分すぎるほど意味はありますよ」と自信をもってお答えします。